肠癌年烧109亿!跟着名医、达人这样吃提升免疫力


2020-07-31


癌症医疗费用逐年攀升!健保署公布去年癌症医疗支出共782亿元,占全年健保总额约5900亿的13.3%。去年十大癌症医疗支出统计,前三名的结肠直肠癌、肺癌及乳癌皆破百亿元,其中居首的结肠直肠癌更达109亿元。
癌症连续32年居国人十大死因之首,被认为是最危险的病症之一,但是它绝对不是绝症;只要好好配合医生、调整生活习惯、饮食,还是有办法打倒病魔,重新恢复健康。
肠癌医疗支出最高、罹患人数最多
十大癌症中支出最多的结肠直肠癌,也是罹患人数最多的癌症。肠癌容易发生于40岁以上的中高龄者,但近年来年轻人罹患肠癌的病例有逐渐增加的趋势。
由和信治癌中心医院.大肠直肠癌治疗团队合着的《图解大肠直肠癌诊治照护全书》指出,大肠直肠癌发生的因到目前为止仍不十分明了,多数认为可能与食物或遗传有关。尤其,台湾几十年来经济起飞生活水平提高,肉类、蛋白质、脂肪的摄取量变多,大肠直肠癌有明显增加的趋势。
预防大肠癌,最好的方法就是从饮食着手,《医生,我这样正常吗?》作者约翰‧怀特就在着作中介绍了五招预防大肠癌的方法:少肉多纤维、多喝水、禁菸少酒、多动、直肠癌筛检。
促进血液循环提升免疫力助防癌
日本多发性癌末奇蹟生存者高远智子,靠着正确饮食、保持心情、改变作息,重启了人生新页,罹癌至今已届20年,身体状况仍非常良好。
高远智子于着作《领悟食物的力量,我从末期癌症重生》中,分享了一款她平日饮用的「粉红健康茶」,可促进血液循环、调整体质的茶,使用的材料包括黑豆、西洋芹的叶子、 苹果、肉桂。
高远智子指出,这四种食材的搭配,会产生出惊人的提升体温功效,让人精神百倍,有助于辅助血液变清澈。


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