真正有气质的女人,请逼自己养成「7个好习惯 」


2020-07-26


很多女人花费大量的金钱和精力,来使自己的外表看起来更美。小编觉得:「与其长相惊豔,不如气质性感!」有魅力的女人一定是有气质的女人。当一个女人有了很完美的气质的话,那幺,即使你长得不是很美丽动人,也一样能吸引异性的青睐。

你若盛开,清风自来。

从现在开始,这几个好习惯,请逼自己养成。

真正有气质的女人,请逼自己养成「7个好习惯 」

1、作息规律

经常在早晨刷朋友圈的时候,看到很多人淩晨两三点发动态,说自己失眠了,睡不着。

休息不好的直接后果就是第二天精神萎靡,如果不能及时调整就会导致整个人处于非常丧的状态,日复一日,状态越来越差。

无论有什幺烦心的事情,都请记得对自己好一点,早睡早起,给自己一个好的作息,有一个健康的身体,这是一切的前提,没有了健康,一切都白搭。

睡觉之前可以看会儿书,但要拒绝无意义地刷屏流览,他人的生活与你无关,睡前你要保证自己处于一个安静平和的状态,才能有高品质的睡眠。

早起为自己做顿丰盛的早餐,开启元气满满的一天。

真正有气质的女人,请逼自己养成「7个好习惯 」

2、控制脾气

做人,要始终记得一句话:脾气越温,福报越深。

生活中总是会有很多艰难的时候,遇到棘手的事,你不喜欢的人,但人生就是这样有好有坏,每个人都一样。

坏脾气解决不了任何问题,只会让一切变得越来越糟,遇到事情的时候,请你先深吸气,冷静下来再做决定。

不要因为一时冲动说出伤人的话,也别因为一时暴躁让事态愈演愈烈,年龄越长,越要找到圆润柔和的自己,如水一般,利万物而不争。

要相信生活是有弹性的,当你遇到低谷期,要调整自己儘快走出来,而不是在负能量的循环中愈发暴躁。

你怎样对待世界,世界就会怎样对待你,始终以微笑和善意对待身边的每一个人,发生的每一件事,你就会越发体会到来自生活的温柔和美好。

真正有气质的女人,请逼自己养成「7个好习惯 」

3.学会拒绝

有这样一句话说:世界是自己的,与他人毫无关係。同样,他人的世界之于我们,也只是路过的风景,我们仅仅只是看客。

所以不要总想着干涉他人的决定,也别不敢对自己做不到的请求说不。

不会拒绝的人,终其一生都会活得非常累,你要学着乾脆一点,把付出和时间都留给值得的人,不要一味付出,更别卑微讨好。

不是所有鱼都生活在同一片海里,不是所有人都值得你掏心掏肺。

要学会拒绝,学会对你不喜欢的、做不到的说不,把握好自己的生活已经很不容易,与其纠结,不如把时间留给自己。

4、培养兴趣

有兴趣爱好的女人,更有静心和感知美的能力,而她们专注的时候最有魅力。

至少要有一门兴趣爱好,它不一定是多幺高雅的艺术,但一定要是你发自内心喜欢的,当你认真投入的时候,你认真的模样无形中散发出迷人的气质。

真正有气质的女人,请逼自己养成「7个好习惯 」

5、热爱运动

运动不仅能使女人保持姣好的身材,而且能使女人保持健康,健康本来就很美(林黛玉病态美缺早逝了)。可以没有完美身材,但一定要有健康活力的美,没有活力的女人就像枯萎的花朵,毫无吸引力。

人生路上,不要忘记运动。

真正有气质的女人,请逼自己养成「7个好习惯 」

6、勿忘读书

如果说运动之于人最明显的在于外表,那幺读书和不读书的人的区别,却是更多体现于内在。

如林语堂所说:没有养成读书习惯的人,是被眼前的世界所禁锢住的,他的生活是机械的、刻板的。

腹有诗书气自华,坚持读书会为人沉澱下来优雅的气质和睿智的力量,董卿就是最好的证明,若有诗书藏于心,岁月从不败美人。

无论何时何地,都不要忘记读书,从什幺时候开始培养自己读书的习惯都不晚,培养自己读书的心境,而非带着目的去读书。

依然如林语堂所说:一个人读书必须出其自然,才能够彻底享受读书的乐趣。

真正有气质的女人,请逼自己养成「7个好习惯 」

7、乐于独处

不要总想着合群,不要总纠结于和谁的关係远了又近了,好的感情是不费力的。

你必须明白,在人生这趟列车上,任何时候都可能有人下车,离开你的轨道,这无可避免。

孤独是每个人都要历经的成长,所谓成熟,是你学会了享受独处的时光,不再惶恐,不再怯弱,和孤独抵额相对,和平共处。

且行且珍惜,随缘随自在,这一生能够从始至终陪伴你的,只有你自己。

要优于过去的你,在独处的时光里,一点一点成为更强大的自己。

人贵在自知且真实。

不要觉得完成每天手头的工作就是过完了一天,你需要找到前行的方向,路要看长远。

生活中会有很多艰难的时刻,但我希望你总能够有迎难而上的勇气和底气。

不气馁,不妥协,脚踏实地,一步一步地朝着你想要的未来努力。

未来的日子里,这七个好习惯,请你时时记得,无问西东,砥砺前行。

愿我们,都成为更好的人。



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